《Fit健身》软件介绍
Fit健身APP是一款明星全民健身APP,这里为用户提供优质的学习帮助享受最及时的健身付完帮助,让你可以变得更加自律,让健身时间燃烧起来,带给你全效搞质量锻炼服务帮助,无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你制定属于你的健身方案。
Fit健身app说明
1、超过400节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期;
2、超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
Fit健身app亮点
1、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
2、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。
3、根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
Fit健身app特色
1、国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
2、训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
3、释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化;